Gassho (合掌) | Meditation, Mindfulness & Inner Peace

Information インフォメーション

2026.2.15
住職に質問いただけるQ&A掲示板を導入しました
2025.10.30
使いやすさをさらに向上しました！これからはサインインせずに、アプリをすぐに開いてご利用いただけます。
2025.5.26
新たにGASSHOアプリ内レビュー機能を追加し、アプリを離れることなく評価やレビューができるようになりました。皆さまの声が、より良い体験づくりに役立ちます。また、いくつかの軽微な不具合も修正し、より快適にご利用いただけるようになりました。
2025.5.2
一部の端末でGASSHOアプリが起動できない不具合を修正し、すべてのユーザーがスムーズにアプリを立ち上げられるようになりました。これにより、どの端末からでも途切れることなくアプリをお楽しみいただけます。
2025.4.30
GASSHOアプリが動画のバックグラウンド再生に対応しました。これにより、画面をオフにしたり、別のアプリを開いたりしても、動画の音声を途切れることなく聴き続けることができます。特にガイド付き瞑想やレクチャーなど、音声が中心となるコンテンツでは、デバイスを手に持ったままにする必要がなく、より深く集中して体験できます。また、動画再生ページも細かく改善し、より快適にご利用いただけるようになりました。
2025.2.14
GASSHOアプリがバックグラウンド音声再生に対応しました。バックグラウンド音声再生を使えば、画面をオフにしたり、別のアプリに切り替えたりしても、ガイド付き瞑想を聴き続けることができます。これは、デバイスを手に持ったままにする必要や、画面を表示し続ける必要がなくなるため、深い瞑想セッションに最適です。スマートフォンを脇に置き、目を閉じ、途切れることなく瞑想に没入できます。呼吸法、マインドフルネスのトレーニング、ヒーリング音楽など、どのコンテンツでも、バックグラウンド再生は集中力、リラクゼーション、そして心の安らぎを支えるシームレスで雑念のない体験を提供します。
2024.2.10
サイトを公開いたしました

Help & Support ヘルプ＆サポート

Q.仏教徒ではありませんが、使って大丈夫ですか？

A.もちろんです。GASSHO（合掌）は宗教的な入信や儀式を求めるものではなく、誰でも気軽に始められる瞑想アプリです。高野山の伝統をベースにしていますが、内容はあくまで日常に取り入れやすい形にアレンジされています。信仰を持たない方でも、リラクゼーションや集中力の向上、睡眠の質改善といった効果を得られます。
Q.どんな人におすすめですか？

A.眠りの質を上げたい方や心の安定・集中を求める方に特におすすめです。仏教の伝統と現代瞑想を融合したコンテンツは、睡眠改善、マインドフルネスの向上、心の落ち着きに役立ち、「生活にリズムが戻った」「心がふっと軽くなった」と感じるユーザーも多く、生活を穏やかな質に導きます。
Q.無料でどこまで使えますか？

A.無料トライアルでは人気セッションをじっくり体験でき、月額プランは7日間、年額プランは14日間無料です。その間にキャンセルすれば費用はかからず、実際に試して「自分に合う」と感じたユーザーが安心して継続しています。継続前にしっかり体験できるため、自分に合うか確かめられます。
Q.この瞑想アプリは初心者でも使えますか？

A.はい、初心者向けにやさしいガイドと解説が揃っているため安心して始められます。金剛三昧院監修の親しみやすいガイド付き瞑想は操作もシンプルで、初心者からは「自然に始められた」「使いやすさに戸惑わなかった」との声が寄せられています。気軽にストレスなく取り組めます。
Q.瞑想アプリGASSHO（合掌）は短時間でも効果がありますか？

A.はい、1〜3分の短いセッションでも気持ちを整えられる設計です。忙しい日常の合間でも数分で心をリセットでき、多くのユーザーが「短時間でも気分が落ち着いた」と実感しています。忙しい日でも手軽に心をクリアにできます。
Q.GASSHO（合掌）アプリは、スマホの画面をオフにしても使えますか？

A.はい、バックグラウンド再生に対応しているため、画面をオフにしても瞑想を続けられます。他のアプリに切り替えたり、スマホを置いても音声やBGMが中断されず、ユーザーからは「スマホを置いて瞑想に完全に集中できる」と好評です。音に集中できる環境が、より深いリラクゼーションにつながります。
Q.瞑想アプリGASSHO（合掌）を毎日使うとどんな効果がありますか？

A.毎日続けることで心が静まり、集中力やマインドフルネスが自然と高まります。高野山の伝統をベースにしたガイド付き瞑想コンテンツは、睡眠改善や心のリセットに役立ち、多くのユーザーが「睡眠の質が良くなった」「心が落ち着いた」と感じています。毎日の習慣として取り入れることで、心と体のバランスを自然に整えられます。